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健康點滴網,健康養生,一點即通,健康每一天,季節與健康,飲食與健康,運動與健康,娛樂與健康,傢庭常見病,保健,社交與健康等.點即通 www.diandi123.com 首頁健康每一天正文 ... 闔理安排一天的生活文章來源：健康點滴網 2010年12月30日發稿人：管理員 1．養成良好的生活習慣有計劃有規律地安排一天的生活，是保障健康的基本原則，它對參加工作和學習的人更爲重要。保障健康必須養成科學的、有規律的生活習慣。就寝時間無規律，會造成睡眠不定，産
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