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女性や髙齢の方は便秘で悩む方が多いですが、便秘は様々な原因になり、ダイエットにも支障をきたしますし、肌荒れの原因ともなってしまいます。何よりお腹が苦しいです。便秘を解消するのには、運動することが大切に …...年6月24日 | Author nanobaclabs.com 女性や髙...齢の方は便秘で悩む方が多いですが、便秘は様々な原因になり、ダイエットにも支障をきたしますし、肌荒れの原因ともなってしまいます。何よりお腹が苦しいです。便秘を解消するのには、運動することが大切になります。あとは便秘に対応するマッサージもあり、お腹を優しくマッサージすることにより、腸の働きが活発になります。腸が活発になると、便秘も...
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