2023-06-25 
- 吃早餐必要性—蘇州餐飲管理 - 醫療服務 - 蘇州餐飲管理 - 49.89.87.* - 訪問網站
不吃早餐，對健康不利”很多都市年輕人都已經熟悉到這點瞭，但是很多上班族由於時間太緊，蘇打餅幹、麵包等是逐日早餐的主力軍，（ 蘇州食堂承包）隨意吃一口就上班瞭。養分專傢稱，酥脆的蘇打餅幹、麵包等幹食不宜作早餐，由於經曆瞭一夜的消耗，各種消化液已經分泌不足，這種幹食以谷類居多，缺乏優質蛋白，隻能供給短時間的能量。
早餐是一天中至不輕易轉變成脂肪的一餐，因此一定要攝進主食。早餐所供給的熱量 ...(/)