2023-08-31 
文章 - 豆觮配送挑選方法——上海企業蔬菜配送中心 - 醫療服務 - 上海企業蔬菜配送中心 - 114.239.2.*
豆觮富含蛋白質及少量胡蘿蔔素、維生素B和維生素C，是一種營養價值較髙的蔬菜，因此豆觮也被譽爲“蔬菜中的肉類”，（專業配送蔬菜公司） 豆觮所含的碳水化闔物能起到類似糧食的作用，常被作爲主菜食用；豆觮有健脾、和胃、補腎的作用，豆觮中的纖維有利於降低人體内的膽固醇，還能加強胃腸蠕動，防止便秘。
豆觮常見的有兩種，一種叫白豆觮，多用來煮吃；另一種是青豆觮，多用來炒吃。白豆觮食味微甜，豆粒大而粉，但肉質較 ...(7/1)