實踐極簡主義的方法 - 極簡主義生活方式 - 慾望極簡,精神極簡,物質極簡,信息極簡,錶達極簡,工作極簡,生活極簡
極簡主義生活方式，是對自身的再認識，對自由的再定義。深入分析自己，首先瞭解什麽對自己至重要，然後用有限的時間和精力，專註地追求，從而獲得至大幸福。放棄不能帶來效用的物品，控製徒增煩惱的精神活動，簡單生活，從而獲得至大的精神自由。
慾望極簡
瞭解自己的真實慾望，不受外在潮流的影響，不盲從，不跟風。把自己的精力全部用在自己至迫切的慾望上，如提昇專業素養、照顧傢庭、關心朋友、追求美食等。
精神極簡
瞭解、選擇、專註於1-3項自己真正想從事的精神活動，充分學習、提髙。不盲目浪費自己的時間與精力。
物質極簡
將傢中超過一年不用的物品丢棄、送人、出倉或捐贈。比如看過的雜誌、書，不再穿的衣服，早先收到的各種禮物或裝飾品。
明確自己的慾望和需求，不買不需要的物品。
確有必要的物品，買至好的，充分使用它。
不囤東西，不用便宜貨、次品。
用佈袋，代替塑料袋和紙袋。
用一支好用的鋼筆，替代堆積如山的中性筆。
用瓷杯、鋼杯代替紙杯。
用電腦寫東西，少用紙。養成紙質文件掃描、存檔的習慣。
整闔、精簡電源線、充電設備。不重複購買電子産品。
精簡出門行頭，隻帶“身手鑰氏飄”。
精簡銀行咖，僅保留一張借記卡一張金融卡。
信息極簡
精簡信息輸入源頭，減少使用社交網絡、即時通訊。少看微博、朋友圈。
定期遠離互聯網、遠離手機，避免信息騷擾。不關註與己無關的娛樂、社會新聞。
精簡電子郵箱數量。
關註少而精，甯缺毋濫。時間線幹淨。
APP使用少而精，删除長期不使用的應用。
錶達極簡
寫東西、說話，盡可能簡單、直接、清楚。
多用名詞、動詞。少用形容詞、副詞。
工作極簡
使用有效的GTD方法，不拖延。 及時清理電子郵件，不要讓它們堆積起來。
一次隻專註做一件事，盡可能不做Multi-task。
生活極簡
慢生活。
不做無效社交。
鍛煉。
穿着簡潔、不花哨。
少吃含有添加劑的食品。
喝白水和純果汁，不喝添加瞭大量化學成分的碳酸飲料和果汁。
實踐極簡主義的方法、觮度有很多，關鍵是要行動起來。
