黑枸杞長壽數千年的飲食文化

黑枸杞長壽數千年的飲食文化

5種生物堿甜菜堿的基礎，幾十個甾醇，16種微量元素，維生素（胡蘿蔔素，幾乎所有食物中含量至髙），3種脂肪酸，16種氨基酸。大量的水溶性多糖。

據英國科學傢至近，天然β-胡蘿蔔素能抗衰老，防癌抗癌和預防日照皮膚損傷。科學傢發現，自由基是人體代謝惰性因子，是活性劑老化和癌癥。惡性和β胡蘿蔔素可以消除自由基的清除，因此是一種理想的飲食因素，延緩衰老。研究錶明，如飲食中含有大量的胡蘿蔔素，一些癌癥發病率可大大降低，特别是口語，肺癌，前列腺癌，皮膚癌和肝癌。同時，β-胡蘿蔔素，能增強人體的免疫係統功能。

食療配方：

許多以枸杞長壽的方法是老辦法，詩巫的數千年的飲食文化，催生瞭許多形式的枸杞主藥處方。這裏有一些實用的飼料配方容易學習，和我們的讀者。

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