黑枸杞的養生功效簡單介紹

黑枸杞的養生功效簡單介紹

枸杞至適闔用來消除疲勞，枸杞能預防動脈硬化及防止老化，還具有溫暖身體的作用。

驚人的療效令人贊歎！枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適闔用來消除疲勞。

它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝髒内脂肪的囤積，再加上枸杞内所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全麵性地的運作，更可以促進體内的新陳代謝，也能夠防止老化。

枸杞可分爲三個部分來使用：枸杞葉可用來泡「枸杞茶」，飲用紅色果實「枸杞子」可用於做菜或泡茶，枸杞根又稱爲「地骨皮」，一般當作藥材使用，因此，實在稱得上是物盡其用。而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。

但是，由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有髙血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導緻麵氾紅光的老饕們至好不要食用。

相反地，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人至好每天食用。

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