鐵觀音的幾大功效與作用

鐵觀音是一種常見的保健茶，具有非常好的效用，鐵觀音中含有許多豐富的無機礦物質和有機化闔物等成分。鐵觀音不僅可以作爲天然的飲料，對於養生保健方麵也有着很不錯的功效。那麽鐵觀音的功效具體有哪些呢?

鐵觀音功效1、提神益思

在日常生活中我們都有聽說過，晚上喝茶的話容易讓人變得精神，會睡不着，換言之就是喝茶對於人體來說可以起到提神的作用。茶葉中含有咖啡堿的成分，而咖啡堿能夠刺激人體的神經中樞，達到興奮的作用，同時可以增進思維，達到益思效果。

鐵觀音功效2、減肥美容

引起肥胖的主要原因是人體的膽固醇和脂肪過髙，堆積在人體中使人發胖，而茶葉中的維生素等成分可以加快人體膽固醇的排出，同時可以抑製人體中負責分解脂類的酶的活性，使得脂類物質難以分解，從而沒有辦法被腸道吸收，從而達到減肥美容的效果。

鐵觀音功效3、抵抗衰老

有研究治療錶明，引起人體衰老的主要推手的自由基，其可使人體中的不飽和脂肪酸的過度氧化，因此爲瞭延緩衰老速度，至好的辦法就是可以清楚自由基，使虢羊化速度降低下來。而茶葉中的某些成分就可以達到清除自由基的作用，這樣就可以達到抵抗衰老的作用瞭。

鐵觀音功效4、清熱殺菌

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我們知道茶葉時一種很好的天然飲料，喝茶讓我止渴生津。因爲茶葉中含有的多酚類等成分可以與人體口腔中的唾液發生化學反應，使人體的口腔感到一定的舒適感。茶葉中含有的咖啡堿可以加快能量從人體中排出，在夏天飲用時可以讓人有涼爽的感覺。茶葉中的茶多酚在與由蛋白質構成的細菌相遇時可以將蛋白質凝固從而使細菌因凝固而死亡，達到瞭殺死細菌的效果。

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