[文章]主題： 更深層的保濕方法妳學會瞭嗎? ... 發佈者： 造美人
06/18/2019
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更深層的保濕方法妳學會瞭嗎?
1.冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易代謝的水份一直維持在至佳水平。
2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水份。
3.護膚品裏含有維他命成分，保濕效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。
4.夜晚是皮膚滲透力加強的時間，睡足睡好，起床後皮膚就變得水靈靈。
5.水果可補水和維生素，爲皮膚深層保濕，當然不能省略。但吃糖分髙的水果會消耗水份，柑橘、草莓、葡萄等不那麽甜的水果不妨多吃點。
6.超過12點睡覺，皮膚的水份會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚大多有鬆弛缺水的問題。
7.睡前喝一小杯紅酒，血液循環加快，皮膚對保濕品的吸收力能明顯增加。
8.每1小時離開電腦5分鍾，讓皮膚休息一會兒。
9.每週2～3次，用保濕品來保濕幹燥的肌膚，尤其是鞦冬天，補水麵膜是必不可少的。
10.應逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜來進補。
11.愛人之間的小甜蜜，能夠促進活力因素：荷爾蒙的分泌，從内部保濕所有器宮。
12.因爲年輕而疏於保養，緻使缺水早老的狀況頻頻發生。其實人從嬰兒期開始用baby油，一生都離不開保養品的呵護，接觸成年人保養品的年齡應該從18歲開始。
13.像每天洗臉一樣，清潤型眼藥水洗去每天眼球上的污物，讓明眸更濕潤。
14.每月到美容院做至少1次深層保濕護理，雖然貴一點，卻能至快改善皮膚特幹狀況。
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最後更新: 2019-06-18 14:11:26
