中醫氣功美化人的氣質,陶冶人的性情

中醫氣功美化人的氣質,陶冶人的性情

中醫氣功美化人的氣質,陶冶人的性情,中醫美容曆史悠镹，自從中華文明以來，女性一直緻力於自己的容顔，有各種各樣的美容護膚秘方。可以說中醫美容源遠流長。中醫美容具有以下三個優點，讓中醫美容更時尚更健康。

氣功可以美化人的氣質，陶冶人的性情。真正的美是一種麵部與全身、形體與精神的和諧統一。其中人的精神麵貌、氣質、風度等更是形之於外的内在錶現。氣功鍛煉中的“調心”手段不僅含有教人意守入靜的内容，而且也具有陶冶性情的重要作用。平時註意修身養性，可使練功人的心身與外部環境達到一種平衡，心情舒暢，心胸開闊，行爲坦坦蕩蕩。

我國傳統中醫氣功有很多門派和功法，每個人應該根據自身體質而選用不同的功法加以練習，隻要能掌握方法，每天堅持，循序漸進、持之以恆，妳會得到很好的效果。

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