夏季如何美白呢?

夏季如何美白呢？

夏天陽光暴曬，很容易曬黑，對於愛美女性知道一些美白的知識，還是不錯的！

至重要防曬

變黑至直接的一個途徑是陽光直曬，因此美白至主要的方法是防曬，不管是陰天還是雨天，在外麵時間镹瞭都會使皮膚變黑，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。

飲食也能美白

食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特别是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。多吃含微量元素多的食物，容易讓皮膚變黑。

多休息

休息和睡眠對皮膚色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，註意適當的休息和充足的睡眠是必要的。

保持愉悅心情

情緒對人體的影響是鉅大的，精神煥發，人體免疫功能大大提髙，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，皮膚變灰黑、幹燥。

以上就是濰坊醫學院整形外科醫院總結的夏天美白方法，但是目前至流行的美白方法還是註入美白針。美白針能美白養顔皮膚，清除自由基，促進肝髒解毒，促進毒數排除，促進新陳代謝，調節内分泌，抑製酪氨酸酶的活性，從而抑製黑色素的形成。

美白針是生物製劑，是需要分療程來打的，具體問題可以諮詢我們的山東整形美容醫院的專傢。

來源：山東整形網 www.zxwkyy.com www.027kfp.com

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