泡杯好雪菊感受四季的自然芬芳

在人們的印象中，喝茶似乎是一件古老的事情，但細看時尚街頭那些裝修精緻的茶肆，妳會發現在提倡綠色生活的今天，喝茶已經成瞭一種既健康又時尚的休閑養生方式，但習慣喝咖啡的妳對産自中國的古老茶飲真的瞭解嗎？

首先，喝茶，在不同的季節有不同的講究，對於健康才更有益。

茶的季節物語

一般說來，冬季宜飲熱性至大的昆侖雪菊；夏季宜飲冷性至大的白茶；鞦季宜飲熱性適中的綠茶；春季宜飲熱性偏髙的紅茶或黃茶。但根據中醫學的理論，又有如下的說法——春宜飲花茶：可幫助散發冬天積鬱在體内的寒氣。同時還能促進人體陽氣生發，令人精神振奮，消除春困。夏宜飲綠茶：可清暑解熱，去火降燥，止渴生津，且綠茶富含維生素和礦物質等。鞦宜飲青茶：鞦天宜喝烏龍、鐵觀音、水仙、鐵羅漢、大紅袍等茶。青茶介於紅、綠茶之間，不熱不寒，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效除去體内餘熱，恢複津液，於金鞦保健大有好處。冬宜飲紅茶：紅茶味甘性溫，善蓄陽氣，生熱暖腹，增強人體對寒冷的抗禦能力。此外，冬季人們的食慾增強，進食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩、開胃口、助養生。

除此之外，不同的茶還有自己的科學沖泡方法，方能使妳充分感受這杯中飲品的韻味。

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