趴在桌子上睡覺對眼睛也有危害

趴在桌子上睡覺對眼睛也有危害

現在不少白領爲瞭下午的工作喜歡午飯後趴在桌子上休息一會兒，但這樣會對我們的健康帶來危害，尤其是對眼睛。健諾葉黃素的小編今天爲大傢介紹趴在桌子上睡覺對健康的危害：

第一、趴着睡覺醒來，很多人會感覺頭昏腦脹。這是因爲午飯過後，較多的血液湧入胃腸。趴着睡覺會造成大腦供血不足，人就容易産生頭暈、乏力等癥狀。

第二、趴着睡覺，由於長期壓迫手臂和臉部，會影響到正常的血液循環和神經傳導，使手臂和臉部出現發麻和酸痛的癥狀，時間長瞭可能會導緻局部性神經麻痹或臉部變形。

第三、趴着睡覺會對眼球造成壓迫，睡醒後通常會有暫時性的視物模糊等癥狀。如果長期這樣，會使得眼壓昇髙，視力受到損害，镹而镹之會使眼球脹大、眼軸拉長，形成髙度近視。同時，眼壓的昇髙也容易增加青光眼的發病率。而且，對於已經出現瞭相關輕微癥狀和戴隱形眼鏡的人來說，趴着睡覺對眼睛的危害更大。

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