哺乳期可以喝雪菊茶嗎
哺乳期的時候是可以少喝些花茶的，有去火的作用的，但是不要喝多的，喝多瞭會引起寶寶拉肚子的。常飲昆侖雪菊，具有降壓、降脂、清熱解毒的作用。血壓過低者應根據個人的具體情況科學減量飲用，飲用後可能出現頭痛反應，其它沒有任何非優反應
研究認爲雪菊具有五大功效，包括調節三髙、減肥養顔、抗菌消炎、營養心肌、改善睡眠質量等，可見純天然原産雪菊可以作爲一種保健菊花茶飲品長期飲用。爲瞭充分發揮雪菊的功效，中國昆侖雪菊官方特歸納整理瞭一些雪菊茶沖泡飲用常識供大傢參考。 雪菊沖飲方法簡單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，具體方式取決於各人的喜歡，中國昆侖雪菊官方僅提示爲您根據不同的需要飲用昆侖雪菊的參考用量：
失眠者：每天開水泡上3到5克，對經常失眠者效果特别好；
預防髙血壓、髙血脂患者：一次取2-4朵沖泡，可預防髙血壓、髙血脂；
患有髙血壓、髙血脂患者：一次取5-8朵沖泡適用於髙血壓、髙血脂患者。對患有髙血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩降脂的作用。 不同的水質及水溫對雪菊的湯色和香氣有顯著差異。
沖泡雪菊的水質及水溫：以礦泉水或純淨水爲上，自來水次之。第一泡水溫應在98度，後續水溫在80度以上即可。另外，建議第一次用一杯（一壺）四成左右的開水沖洗菊花後倒掉，除去雜質，從第二泡開始飲用。這是雪菊的功效
對於雪菊，並沒有什麽不適宜人群，因爲它就是相當於茶而已，但是對於菊花茶：低血壓者及孕婦慎飲，所以可能這兩種人需要註意一點兒吧。。
品牌：悅享本草昆侖雪菊
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