[服務項目]主題： 降血脂的方法-降血脂的至好辦法有 ... 發佈者：國藥（上海）電子商務有限公司 國藥
03/18/2014
Visit:25 ,Today:1
降血脂的方法-降血脂的至好辦法有哪些?
大傢至近都在討論降血脂的方法，這是一個比較嚴重的問題，如果大傢不及時的進行調理，那麽對自己的身心健康將是很大的威脅，接下來我們主要給大傢介紹降血脂的至好辦法，希望可以幫助到大傢。
下麵給大傢介紹關於降血脂的至好辦法，具體方法如下：
降血脂的方法[1] 荷葉粥：新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖少許。將鮮荷葉洗淨煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫熱食。
降血脂的方法[2]芹菜粥：芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗淨，切成六分長的段，粳米淘淨。芹菜，粳米放入鍋内，加清水適量，用武火燒沸後轉用文火炖至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。
降血脂的方法[3]綠豆海帶粥：綠豆、海帶各100克，大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥。可長期當晚餐食用。
降血脂的方法[4]醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日後食用，每天早上吃10～15粒，有降血脂、止血及降低膽固醇作用。
降血脂的方法[5]淡菜荠菜湯：淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮湯喝，15日爲一療程，對降脂有效。
降血脂的方法[6]菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上籠蒸後，取出曬幹或陰幹，然後磨成細末，備用。粳米淘淨放入鍋内，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮至半成熟，再加菊花細末，繼續用文火煮至米爛成粥。每日兩次，晚餐食用。
降血脂的方法[7]何首烏大棗粥：何首烏60克、加水煎濃汁，去渣後加粳米100克、大棗3～5枚、冰糖適量，同煮爲粥，早晚食之，有補肝腎、益精血、烏發、降血脂之功效。
降血脂的方法[8]糖醋蒜：糖、醋漫泡1個月以上的大蒜瓣若幹，每天吃6瓣蒜，並飲其糖醋汁20毫昇，連服1個月，適用於頑固性髙血脂。
降血脂的方法[9]胡蘿蔔汁：每天約需1000毫昇，分次飲服。醫學研究證明，髙血脂病人飲胡蘿蔔汁，有明顯的降血脂作用。
降血脂的方法[10]胡蘿蔔粥：用鮮胡蘿蔔120g切碎，同粳米100g煮粥食用。
降血脂的方法[11]煮熟雞蛋：將雞蛋清剝去吃瞭，將雞蛋黃放入碗裏，研碎，加適量醋，攪勻，吃下去。長期服用，髙血脂者可以降低。
降血脂的方法[12]靈芝湯：將靈芝切成碎片，放入鍋中，加清水適量，文火炖2小時，取湯加蜂蜜，早晚各服用一次，可降血脂。
以上内容都是我們對降血脂的方法進行的介紹，希望這十二種方法能夠給大傢帶來一定的幫助，而且一般這種食療的方法對我們大傢來說也是降血脂的至好辦法。如果大傢在實際操作中遇到不懂的問題，可以隨時打電話進行諮詢。
調理内分泌的保健品http://www.1jiankang.com/gallery-80.html
國藥（上海）電子商務有限公司
上海市四平路2500號金島大廈9層 國藥（上海）電子商務有限公司
4006033883
fgyjdxf@163.com
www.1jiankang.com
最後更新: 2014-03-18 13:47:14
