霧霾天氣影響健康
筆者作爲北方人，至近幾天一直生活在“仙煙缭繞”的環境中，可能有的網友在新聞中看到瞭，不錯，北方現在很多地方都處於霧霾的籠罩之中。據說北方的霧霾原因是因爲集中供熱造成的空氣污染，但是其實往年也並沒有這麽嚴重的情況。
雖然說往年沒有這麽嚴重，但是其實每次到瞭供熱的時候，天空的確是有些昏昏暗暗的。我們都知道，霧霾是環境污染的一種，對我們的身體健康會造成影響。霧霾的主要形成原因，大概也就是那麽幾種，沙塵污染啊，還有人說汽車尾氣的過度排放也會有影響啊，在就是我們這邊集中供熱的時候，會出現這種情況。那麽霧霾對我們的影響也主要集中在呼吸這方麵，長期處於霧霾環境下，會對我們的呼吸係統造成非常大的負擔，進而引發各種疾病。另外一點，因爲霧霾影響，城市裏整天都昏暗暗的，對我們的心裏也會造成壓力，從而引發各種副麵情緒，進而影響我們的生命磁場。每天生活在陰暗的環境下，時間長瞭相信誰也會不開心的。但是偏偏這又是沒什麽辦法的事情，畢竟到瞭冬天每傢每戶都要取暖，一供熱就會出現這種情況。所以目前也是很無可奈何的情況。
那麽爲瞭應對霧霾天氣對我們造成影響，我們需要註意一些方麵。首先早間的晨練，至好就不要再進行瞭，出門的時候也盡量多帶上口罩，平時飲食的時候要多喝一些淡水，如果方便的話，平日裏可以多喝一些清肺的茶類飲品。另外則是要註意保護好自己的情緒，不要被副麵情緒帶動。總之一句話，希望這種灰蒙蒙的天氣早點過去，也許多下幾場雨雪，就會緩解不少吧。
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牡丹江慈恩院—王振喜
