視力篩查儀專傢繼續講解飲食改善視力的秘密

本篇文章我們接着講解上篇文章當中講解的對視力有益的食物，其中還有海帶和珍珠，視力篩查儀專傢將爲您講解其中的秘密！

(1)海帶，海帶除含碘外還含有1／3的甘露醇，曬幹的海帶錶麵有一層厚厚的“白霜”，它就是海帶中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可減輕眼内壓力，用來治療急性青光眼有良好的功效。其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇，也可用來作爲治療急性青光眼的輔力食品。

(2)珍珠，珍珠含95％以上的碳酸鈣及少量氧化鎂、氧化鋁等礦物質，並含有多種氨基酸、如蛋氨酸、天門冬氨酸、亮氨酸、甘氨酸、丙氨酸、谷氨酸等，珍珠性味甘鹹寒，用珍珠粉配龍腦、琥珀等配成的“真珠散”點眼睛可抑製白内障的形成。

能夠改善視力的一些保健食物

視力篩查儀專傢說，改善視力，我們應該多攝入些上述這些食物，可以在日常膳食的基礎上，增加些具有改良視力功能的保健食物，能夠起到良好的輔力作用。可以選擇以下這些保健食物：

(1)富含有肽類、蛋白質、某些氨基酸、如核酸，牛磺酸等。

(2)富含有維生素A的食物，比如枸杞類製品。

(3)含有菊花、山楂、珍珠粉、決明子等的保健茶、沖劑和塑粒等。

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