[供應信息]主題： 5個法寶擺脫保養品護膚 ... 發佈者： 阿藍
12/21/2012
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5個法寶擺脫保養品護膚
5個法寶擺脫保養品護膚 ， 阿藍整形醫院0817-2252788，0826-2345831 ，QQ4915188；【醫院地址】：(1)南充文化路宇豪酒店出口（大屏幕處） (2)廣安市城南思源大道89號（市建行對麵）； 5個法寶擺脫保養品護膚
誰說美容就一定要塗抹護膚品？平日裏多加註意，有的時候可是比保養品更有效的！爲妳介紹五法寶，擁有完美肌膚。
法寶1,一定要早睡早起，熬夜是傷身勞神的。一定要早睡早起判斷一個人健康水平的標準，就是人的血氣水平。睡眠是至好至重要的補充血氣的方式，甚至比食補還要重要。很多mm熬夜，其實也是習慣性延續前半夜(7--10點)的打發無聊，玩遊戲看小說跟人談天調情之類的，都不是什麽非要幹的事情，白白耗費精神，要改掉！美女是睡出來的。
法寶2,養成良好的生活習慣，讓身心都擺脫混濁,養成良好的生活習慣那些年過100的養生老達人，絕對都有愛幹淨的習慣，喜歡常常打掃屋子，頭發梳得整整齊齊，衣服換洗勤快……想想看，一個渾身總是不那麽幹淨的混濁的人，她的眼睛會不混濁嗎，她的思維不混濁嗎？人糊塗瞭，就是徹底的老瞭，怎麽好吃好醫都沒用，長镹以往這樣，不僅破壞環境和他人的心情，更悲慘的是自己的身體肯定被搞壞。
法寶3,千萬不要讓自己“冷”千萬不要讓自己“冷”冷是一切麻煩的根源。冷女人血行不暢，手腳冰涼而且痛經。血行不暢麵部就會長斑點，體内的能量不能潤澤皮膚，皮膚就沒有生氣。麵無血色+臉色不均勻，能好看嗎？更可怕的一點就是，我們的生殖係統是至怕冷的，一旦我們的體質過冷，它就會選擇長更多的脂肪來保溫，我們的肚臍下就會長肥肉。而一旦氣血充足溫暖，這些肥肉沒有存在的必要，自動就會跑光光。
法寶4,多吃水果蔬菜，補充身體容易吸收的水分,多吃水果蔬菜滋陰(非單純的補白水)：少吃辛辣、髙鹽、油炸食物，食物溫度不冷不燙，心情良好，多吃豬蹄(炖的就好，麻辣的就算瞭)、魚凍(魚鱗凍)、花膠(就是魚的鳔)、銀耳、雞軟骨、魚翅等。平時喝水，至好以蔬菜湯或者飲茶的形式，可使水分更好地留在體内。補完吃完瞭，還需代謝通暢，前後循環良好，才真正做好瞭滋養的工作。
法寶5,保持潔淨的腸胃，飲食健康，内循環才會通暢,保持潔淨的腸胃傳說中，已歸西的宋美齡就是靠天天洗腸保持容顔的。哦呵呵，有點偏激啦，天天拿個悚佈的洗腸器灌自己也太悚佈瞭，把腸道内的有益細菌都趕跑瞭，腸胃一定會很弱。不過，這麽做，在觀唸上，是對的。
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最後更新: 2012-12-21 09:25:15
