吃什麽有利於暖宮懷孕

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年輕的夫婦想要一個聰明可愛的孩子啦？那懷孕前的準備可不少，想要提髙懷孕率，給寶寶營造一個良好的“居住環境”，未準媽媽們可要比未準爸爸下更多的功夫呢，不僅要保持健康的身體，還要補充適當的營養哦。下麵深圳月子回溯偶——錦月皇廷就來介紹一下女性在備孕期吃什麽有利於暖宮懷孕。

1、豆漿

婦女喝豆漿一個月每天300-500毫昇即可起到調整内分泌的作用，可以明顯改善心態和身體素質。

2、水魚湯

吃什麽有利於暖宮懷孕？女性到瞭排卵期前後白帶越來越透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利於受孕，但是有些女性透明白帶少，或者很混濁，是不利於懷孕的。這個食療方法對增加透明拉絲白帶有好處，對一些卵泡發育不好的朋友也會有很大幫助，無任何毒副作用。

3、當歸金銀花湯

把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經第一天服用，這一點一定要做到。（不用剛一出血就服用，出血後半天左右服用就可以。）

4、黑豆功效

補充雌激素將若幹黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束後第一天起，每天吃47顆，連吃6天。像我這種腎虛的人，醫生建議我天天吃，每天抓一把，大概40-50顆。吃瞭一段時間，明顯感謝腰酸好多瞭，體溫也比較好。

5、阿膠紅棗

較適闔氣血虛的JM，主要針對月經量少，顔色不正，頭暈、手腳冷等癥狀，如果氣血虛的話會影響受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比較硬有些難挖）放入熱水沖服，如果在辦公室内可以喝一天，會覺得全身暖洋洋的。

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