專註 所以卓越優寶教育分享專註力培養5種方法
專註 所以卓越優寶教育分享專註力培養5種方法
“因爲專註，所以卓越”。努力不是取得好成績的獨一條件，而良好的專註力卻是孩子學習的有力保障，爲瞭讓孩子從容地做完他投入的“工作”，作爲傢長，我們有什麽辦法可以幫助孩子培養專註力的呢？下麵和優寶教育給大傢分享培養孩子專註力的五種方法，供傢長參考。
一、【定量學習】：
沒完沒瞭的學習不僅不能讓效果更好，還會讓孩子喪失時間管理的能力。讓孩子在規定時間内分階段完成學習任務，改定時爲定量。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵，並讓他休息5至10分鍾。再以同樣的方式完成下麵的學習。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。
二、【鼓勵孩子培養興趣】：
學霸從來都不是一直都在學習，或者是隻做學習一件事情，他們更多的是專註的學習和專註的玩耍。優寶教育公開課建議傢長們：平時多鼓勵，不幹擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專註於做他的小手工製作或觀察小動物而忘記瞭吃飯時，父母切記不要幹擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸於他的興趣同時，就是在無意中培養自己的註意力呢。
三、【減少唠叨和訓斥】：
如果唠叨有用，那麽絕大多數是的學習問題都不存在瞭，所以優寶教育建議傢長們要盡量減少對孩子唠叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間内集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。
四、【大聲讀書】：
大聲讀書除瞭有利於記憶，還有利於訓練註意力。優寶教育建議傢長每天安排一個時間（10至20分鍾）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲爲父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯、不讀丢、不讀斷。他的註意力必須髙度集中，把這種訓練一直堅持下去。
五、【一次隻做一件事】：
人的註意力資源是有限的，同時在做許多事情，不見得會真的提髙效率。讓孩子一次隻做一件事情。註意資源是有限的，分配在性質不同的事情上麵，會嚴重消耗註意力的有效性，尤其是孩子的註意力正在發展過程中，同時進行多件事情，會損害註意的有效集中。所以，哪怕當孩子玩兒玩具的時候，也要關掉電視機；做作業的時候，不要放音樂。
關於如何培養孩子的專註力優寶在線1對1就和大傢分享這麽多瞭，希望能夠幫助大傢吧。
