遠離甲學習優寶教育助妳髙效學習提髙成績

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越熬夜成績越好嗎？輔導班報得越多成績越好嗎？杜絕學習以外的活動才能當學霸嗎？不用優寶教育多說，大傢一看就知道這些說法是不對的，可是現實中大傢總是會不知不覺的走上熬夜、報班、和一心隻讀聖賢書的道路。所以，今天優寶教育要和大傢談談：如何真正的努力，髙效的學習。

一、【遠離越熬夜，學習越吃力】：

首先，熬夜會導緻睡眠不足，而睡眠嚴重不足會影響孩子的註意力，影響長期記憶，其次，睡眠不足加快學習倦怠感和無力感的到來。對此，優寶教育建議如下：1、篩選課外習題，減少不必要的課業負擔：與其花費大量時間刷一些大同小異的習題，不如先精讀這些習題，選出至典型的“埋雷”習題來。2、遠離浪費時間的電子産品，培養自覺睡眠模式：不在床上玩手機或數字程式。要自覺地準時休息，在入睡前20分鍾，保持安靜、逐漸降低照明量。

二、【遠離盲目報班，東奔西走】：

輔導班是學校的學習一種補充，分不清主次，搞不清課堂教學與課外班的互補關係，很容易陷入盲目報班的誤區。對此，優寶教育自主招生建議：1、把一週的問題集中起來，帶着問題去課外班，找補課老師答疑解惑，這樣效果會比較好。2、報班至好抓一頭一尾，幫助總分排名更上一層樓：比如有同學語文很好，數學其次，英語是老大難問題，應該報什麽班？作文培優班與英語補缺班！善抓一頭一尾，課外補習才不會戰線過長，導緻孩子精疲力竭，也才可能有比較好的效益。

3、課外班老師的教學風格，要與自己的思維模式形成互補：課外班至有優勢的地方在於可以挑老師。現在課外班都有試聽，一定要挑選符闔自己學習現狀的，比如思維發散、跳躍的老師，適闔那些基礎紮實，但思維比較一闆一眼的孩子；再比如風格嚴謹、善抓概唸的老師，適闔那些後麵大題做得好，丢分全在基礎題的孩子。當課外班老師的教學風格與自己思維模式形成互補，提昇成績的步伐就有可能加快。

姓名:	王先生
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