老人釣魚有哪些好處?

老人釣魚有哪些好處?

【中國四川漁具網門戶】老年人休閑釣魚的好處有哪些？釣魚是一項非常富有吸引力的戶外活動，它除瞭給老年人的傢庭生活帶來無窮樂趣外，還會對每一位熱愛它的老人提供身心健康之樂。

釣魚是一種休閑，釣魚的情趣兼有賞畫的絢麗，吟詩的飄逸，奔棋的睿智，遊覽的曠達。垂釣者活動於江河湖海之濱，手持釣竿，雜唸皆抛，可陶冶情操，養心修性;沐浴着陽光，呼吸着新鮮空氣，可增進健康;欣賞週圍的湖光山色，可心曠神怡;如果能釣上幾條活蹦亂跳的大魚，則更是其樂無窮!

如果能緻力於釣魚的科學研究，提髙釣魚技巧，則可豐富釣魚者在養殖、氣象、水文、力學方麵的知識。同時，釣魚活動可以給老人帶來更多的朋友，增添生活的樂趣。

釣魚是一種健身運動，釣魚時動中有靜、靜中有動、動靜結闔。動，主要是跑路、垂釣前的準備工作以及垂釣動作。它可以使人的整個肌體、器宮得到鍛煉，從而增強體質。靜，則要求聚精會神，專心等待魚兒上鈎，在輕鬆和諧的環境中使神經係統得到鍛煉。動物實驗證明，大腦皮質通過中樞神經和週圍神經係統維持着人的正常機能。

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