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優寶教育網站數據分析培訓優寶教育好不好 吃不下，考前别突擊進補
1、問：女兒本年中考，她壓力特别大，常常哭，吃不下飯，怎樣辦？
答：主張您留意她吃不下飯的程度，比方：有沒有吐，有沒有伴跟着心慌、頭痛等。咱們一般以爲這仍是壓力太大、焦慮導緻的。有一些放鬆的辦法能夠試試，比方腹式呼吸法。在呼吸的一起，能夠在大腦裏夢想一些舒暢的場景，讓大腦放鬆。考生也能夠依據自己的特性挑選放鬆的辦法，比方聽音樂、看電視、做運動等。傢長跟孩子聊地利，不光要聊學習，也要聊日子、心境，讓她能把心裏的心境抒情出來。
2、問：我想買一點蟲草、海參給女兒吃，但她一聽就要發火，這是怎樣回事？
答：現在不要俄然改動飲食，進補補到她失眠、煩躁就太欠好瞭。妳俄然要買這麽寶貴的補品，也會給孩子壓力。由於她覺得假如考欠好，會有負罪感。妳怕她考試時頂不住，實踐上是妳自己的焦慮，不是孩子的焦慮。
很煩躁，傢長要給孩子安全感
1、問：小孩有一種心思，恨不得從速考完算瞭，這是怎樣回事？
答：這是有壓力的體現。要讓小孩順從其美，讓他堅持與往常相同的狀況。傢長既不要逼他放鬆，也不要逼他嚴峻。傢長該做什麽仍是做什麽，不要圍着孩子轉。
2、問：小孩在小昇初之前都呈現過考前嚴峻的狀況。我怕他中考前也呈現這種狀況，影響他的作用，怎樣辦才好？吃不下，考前别突擊進補
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